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无油不欢的红烧茄子

2007-12-21 11:43:46 来源:互联网 论坛交流



原料:茄子,面粉,蒜头(多多益善),青椒,大酱(我用的六月香葱伴侣,好像叫这个名字,味道挺香)

  做法:

  1、首先将茄子滚刀切好,泡入水中防止变黑。

  2、取适量的面粉加水和成面糊,注意要稠一些好挂糊。

  3、锅中放大量的油,烧热的过程中,将茄子倒入面糊中,滚动使之均匀的挂糊。

  4、待油7成热时,将火调至中档,然后放入茄子炸至微黄后沥油捞出。捞出的茄子可用厨房纸吸去些表面油份。

  5、锅中留少量底油,将事先切成粒的蒜头取1/2下去爆香,然后加入大酱翻炒几下,再把茄子倒进去,不停翻炒直至茄子表面均匀的沾上大酱。

  6、将火调小,加适量的糖(多一些好吃),酱油,盐和少量水(依需要而定,也可以不放),再翻炒4-5分钟即可。

  7、最后再加青椒和剩下的蒜头,翻炒均匀即可熄火,之后加适量鸡精,这道红烧茄子就大功告成了!

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